| 企业等级： | 普通会员 |
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| 所在地区： | 江苏 苏州 |
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顾经理 先生
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发布时间：2022-07-14 01:54:14
华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。
使用健身器材四原则：1.儿童使用健身器材，一定要大人在旁边监护2.选择适合自己的健身器材， 由易到难， 循序渐进。3.锻炼前要热身， 运动后要放松。4.运动适量，时间控制在40分钟左右。
运动后身体疲劳是很正常的，在运动过程中，肌肉和骨骼会不可避免的遭到损伤，它们需要24—48小时的休息才能完全***过来。
出现运动过度的情况，应该停止训练休息几天，让身体放松，***好了再继续训练。
延长室外学校体育设备的寿命的方法是很多的，雨雪过后，学校运动体育器材要及时擦拭学校运动体育器材，以免器材进水生锈，每隔一个月要清洗一次器材灰尘，如果器材出现异响，要及时查处原因，学校运动体育器材换配件，如不及时给学校体育设备换配件，很可能对学校运动体育器材造成隐患，久而久之也会对器材造成学校体育设备大的损坏，还有就是要在室外学校运动体育器材旁放警示牌，提醒大家器材的使用动作，提示大家不用违规使用，如发人员***事故，及时送至***，联系厂家、购买单位、安装单位、看护单位来妥善处理。
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